Centrum wiedzy o fitness. Źródło najnowszych informacji ze świata fitness z pierwszej ręki. Wejdź, aby być na bieżąco i dowiedzieć się jak skutecznie pracować nad rozwojem swojego ciała!
Newsy w kategorii: rowery, dla tagu: najlepsza
Newsy ze świata fitness, które zaciekawią nawet najbardziej sceptycznych względem aktywnego trybu życia Internautów. Sprawdź jak wiele może Ci zaoferować fitness!
W lecie można zarobić plotąc warkoczyki nad morzem, sprzedając okulary na Krupówkach, wypożyczając rowery nad jeziorami. Polacy wypoczywają w kraju, ktoś musi się nimi zająć, informuje "Metro".
Ergometr pełni funkcję rekreacyjną lub jest wykorzystywany w rehabilitacji schorzeń narządów ruchu. Ergometr rowerowy
Ergometr rowerowy – stacjonarne urządzenie treningowe pozwalające na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej. W codziennej eksploatacji nie różni się on wiele od rowerów treningowych, jednak jego cechą jest to że jest on przyrządem do mierzenia ilości wykonywanej
Gryf stosowany w trójboju siłowym ma większą sztywność – jest bardziej odporny na odkształcenia niż klasyczny gryf olimpijski stosowany w podnoszeniu ciężarów.
obciążniki – stalowe krążki, które nakłada się po obu stronach sztangi tak, by masa krążków z lewej strony odpowiadała masie z prawej strony gryfu. Sztanga
Żołnierz U.S. Kolejność zakładania krążków
Hantle
Hantle
Hantle - sprzęt sportowy. Istnieje wiele typów hantli, np.: winylowe, żeliwne, piaskowe, itd. Można wyróżnić hantle o wadze:
0,5 kg
0,75 kg
1,0 kg
1,5 kg
2 kg
3 kg
4 kg
5 kg
10 kg
15 kg
20 kg
25 kg
30 kg
50 kg - hantle o tej wadze można najczęściej spotkać w sklepach sportowych, sklepach fitness bądź ośrodkach rehabilitacyjnych
Hantle możemy podzielić tak